«Внутренний компас»: 5 дней, которые помогут вашему подростку понять себя.
Летний интенсив с тьютором и и психологом Алевтиной Русских. Личный тьюторский дневник в подарок.
Подростковый возраст — время больших вопросов и непростых выборов. Всего за 5 дней нашего городского лагеря мы поможем вашему ребенку сделать важный шаг к себе. Это не просто досуг — это интенсивная практика самопознания. Мы создаем безопасную среду, где через игры, дискуссии и проекты ребята учатся слышать себя, понимать свои ценности и делать осознанный выбор.
Кто ведет? Ваша гарантия результата:
Программу проводит Алевтина Русских — руководитель тьюторской службы, практикующий коуч и психолог с опытом работы с подростками.
Алевтина умеет создать атмосферу доверия, где каждый голос важен. Ее методики — это синтез коучинга, психологии и тьюторского сопровождения, что гарантирует не только интересный формат, но и профессиональную глубину каждой встречи.
Что получит ваш подросток за 5 дней?:
За одну интенсивную неделю мы фокусируемся на самом главном:
1. Уверенность и самопонимание. Ребенок начнет опираться на свои ценности, а не на мнение толпы. Он уяснит, «кто я» и «чего я хочу», что снизит тревожность и повысит мотивацию.
2. Навык отстаивать границы. Научится экологично говорить «нет» давлению сверстников и выходить из конфликтов. Вы будете спокойнее за его окружение.
3. Устойчивость к стрессу. Освоит базовые техники распознавания и проживания эмоций — ключевой навык против выгорания в учебе.
4. Осязаемый результат навсегда — Личный тьюторский дневник. Это главный подарок, который останется с ним после смены. Не просто тетрадь, а персональная карта внутренних открытий, созданная своими руками. В нем — его инсайты, карты ценностей, планы и ресурсы. Это уникальный инструмент саморефлексии, который он сможет использовать всю жизнь.
Как построены эти 5 дней? (Формат дня):
Каждый день — это интенсивный, но гармоничный микс из практики и рефлексии:
· Утро: Интерактивный воркшоп по теме дня (Ценности, Границы, Эмоции, Выбор, Ресурсы).
· День: Практика в действии: ролевые игры, создание проектов в малых группах, арт-методы (коллажи, скетчи).
· Завершение: Ключевой ритуал — работа с личным тьюторским дневником. 20 минут тишины, чтобы зафиксировать открытия, «присвоить» опыт и увидеть свой рост.
Всего за 5 дней ваш подросток не только получит мощный импульс к развитию, но и создаст свой первый взрослый инструмент самопознания.
Забронируйте место до [дата] и получите в подарок индивидуальную обратную связь от Алевтины Русских — краткий обзор сильных сторон и потенциала вашего ребенка, замеченных за время интенсива.
Количество мест строго ограничено (не более 12-15 человек), чтобы сохранить камерную и доверительную атмосферу, необходимую для глубокой работы.
Частые вопросы:
· Не маловато ли 5 дней? Это именно интенсив — концентрированная программа без «воды». Каждый день логически вытекает из предыдущего, формируя целостный опыт. Этого достаточно, чтобы дать инструменты и запустить процесс самоисследования.
· Это психологическая терапия? Нет, это развивающая образовательная программа в формате летнего интенсива. Мы не работаем с травмами, а укрепляем здоровую личность, даем навыки.
· Что такое тьюторский дневник? Это авторская рабочая тетрадь (воркбук), разработанная Алевтиной. Он ведет ребенка по программе, превращая опыт в личное знание. Его ценность — в продуманных вопросах и техниках, которые структурируют мышление. Это материальное свидетельство его роста.
· Что будет делать мой ребенок? Примеры активностей: дебаты на актуальные темы, создание «карты своих ценностей», проигрывание сложных ситуаций общения, техники эмоциональной разгрузки, групповой творческий проект.
Подарите своему подростку 5 дней, которые перезагрузят его взгляд на себя.